Kamu seorang Gamer? Perhatikan Tips Ini Supaya Terhindar dari Sakit!
Perhatikan 8 Tips Ini Supaya Terhindar dari Sakit Karena Bermain Game Berlama-lama! Belakangan ini, game online sedang digandrungi oleh banyak orang. Dari anak kecil hingga orang dewasa, game online menyebar dengan mudah. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan bahkan jika Anda bermain sepanjang hari. 1. Makan makanan yang bergizi dan banyak serat Ini adalah hal terpenting yang sering dilupakan pemain, ya lupa makan. Padahal jika kita bermain game kita tidak mengeluarkan banyak energi, tidak seperti saat kita melakukan aktivitas fisik, namun otak tetap bekerja saat kita bermain game, sehingga jika kita lupa makan atau makan sembarangan akan berakibat fatal. berdampak pada kesehatan tubuh. kesehatan tubuh. tubuh kita. 2. Minumlah air secara teratur Ini juga salah satu hal penting yang sering kita lupakan saat bermain, air! Ketika Anda bersenang-senang bermain game, Anda mengalami dehidrasi, itu sangat buruk, bukan? Bangunlah dari tempat Anda berada dan ambil